مقاومت در برابر اصرار به کسانی که در COVID-19 … پوند


محتوای مقاله در ادامه

• نگاهی به تمرین خود را به عنوان یک هدف برای روز. “این فقط ورزش است که مرا از رختخواب هر روز آن را که من می خواهم برای به انجام رساندن چیزی.”

Kim Lavender is a fitness instructor at GoodLife Fitness. ORG XMIT: SS16 REEBOK
کیم اسطوخودوس یک مربی تناسب اندام در GoodLife Fitness. دیوید Salafia/کلگری

کیم, اسطو خودوس عادی, GoodLife, معاون رئیس جمهور, گروهی تناسب اندام

“این دیوانه من فکر می کنم صنعت ما پرتاب شده است به این سونامی دیجیتال می گوید:” کیم اسطوخودوس معاون رئيس جمهور از گروه تناسب اندام در GoodLife. “هدف ما به عنوان یک شرکت است که به بازگشت به کانادا, در حال حاضر, این که آیا شما یک عضو و یا غیر عضو.”

با این که این باشگاه دارای چندین تمرین گزینه برای اعضا و غیر اعضا.

• GoodLife راه اندازی, رایگان, توقف مجازی تمرین استودیو به نام #GoodLifeAt صفحه اصلی, باز, برای هر دو عضو و غیر عضو. برای اعضای, نیز وجود دارد یک پورتال با Les Mills تقاضا در کلاس از همه نوع و یک لینک جداگانه در صفحه اصلی تمرینات است. اسطوخودوس می گوید: تمرینات به منظور ایجاد انگیزه با استفاده از وزن بدن به جای تجهیزات, تحرک, تعادل قلبی و عروقی و کار می شود که ضربان قلب.

tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de