Nieman: مثبت باقی می ماند در این صورت از ترس به افزایش ایمنی

محتوای مقاله

اسپانیایی فیلسوف جورج سانتایانا گفت: در سال 1905 “کسانی که نمی توانند به یاد داشته باشید گذشته محکوم به تکرار آن است.” از آن پس جهان رفته از طریق چندین بیماری عفونی می ترساند و هر چند هر یک از شیوع منجر به متفاوت ترس حس مشترک و مبانی هرگز تغییر خواهد کرد.

با توجه به افزایش سریع آبشار ثابت اخبار منفی, چگونه می توانیم مهارت پیدا کردن راه هایی برای شکست این اختلالات و کالیبره کردن عاقلانه پاسخ برای حفظ سلامتی?

واقعا وجود دارد تنها چهار زمینه اصلی را برای تمرکز بر روی: چگونه ما حرکت بدن ما سوخت بدن ما عمدا ایجاد زمان استراحت و در نهایت شاید مهمتر از همه — ما چگونه به حفظ یک نگرش سالم.

ترس باعث ویران کردن در سیستم ایمنی بدن به دلیل کمبود خواب ناسالم مکانیسم های مقابله ای و فقیر گزینه های تغذیه ای. این تخلیه انرژی و وقتی که می آید زمان برای ورزش هیچ انرژی از چپ به بازسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن.

دکتر جری Jampolsky بنیانگذار نگرشی شفا (www.AHinternational.org) می آموزد که سلامت و آرامش درونی و شفا رها از ترس.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>