در یک زمان از coronavirus آن را ممکن است برای پیدا کردن برخی از خوب درمانگر می گوید

محتوای مقاله

آن را یک چالش به شادمانی این روز زمانی که افکار و اندیشه های کروناویروس و COVID-19 به نظر می رسد به جمعیت بیشتر از دیگران است. اما ما می توانید سعی کنید مونترال روان Vikki استارک می گوید.

“در این ویژه منحصر به فرد, زمان, ما همه خواسته به انجام چیزی است که ما هرگز انجام می شود” مدیر سدنا مرکز مشاوره مونترال گفت: این هفته در یک مصاحبه. “ما باید به شکل از چگونه به تشویق خودمان و نحوه استفاده از زمان ما است. ما مجبور به استفاده از تمام منابع داخلی بلکه همچنین برای استفاده از این به عنوان یک فرصت برای اتصال به مردم و به رشد است.”

این توجه به این که ما در حال اضطراب و استرس و ترس. اما یک انتخاب وجود دارد. “شما می توانید راه رفتن در اطراف زمان — و یا بگو:” من می خواهم آن را به یک روز در یک زمان به ماندن در حال حاضر و پس از آن هر آنچه که اتفاق می افتد, آن را آسان تر است.

“من می دانم که چه دردناک و چه ناراحت کننده اضطراب است — اما داشتن احساس معنا نیست که این یک واقعیت است که چیزی بد اتفاق خواهد افتاد. این فقط یک ترس” او گفت:.

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im