محتوای مقاله در ادامه

محققان گزارش شده است که کاربران برنامه که درگیر با یک جامعه — نتیجه گرفتن تشویق و یا تعامل با ویژگی های اجتماعی از برنامه خود را انباشته دقیقه ورزش بیشتر از کسانی که نمی.

کسانی که نه تنها اکتشافات آنها کشف در مورد ورزشکاران ترجیح می دهند که کار کردن با نرم افزار. تبدیل کردن آنها بسیار رقابتی است.

“افراد با سطوح بالاتر از صفت رقابت های درگیر در به طور قابل توجهی بالاتر از سطح فعالیت فیزیکی نشان می دهد که کسانی که با گرایش عمومی به سمت رقابت ممکن است به نفع بسیاری از با استفاده از برنامه گفت:” محققان.

روشن است که توسعه دهندگان نرم افزار می دانند چگونه به ضربه بزنید به روح و روان ورزشکاران که عاشق یک چالش خوب است. بیشتر برنامه های محبوب شامل ویژگی های مانند تابلوهای ماهانه چالش ها و مدالها را برای پاداش دادن به کسانی که همچنان به فشار محدودیت های خود را. در حالی که برخی از رقابت بین اعضا از برنامه های بزرگتر جامعه عادلانه تعدادی از ورزشکاران در حال مطالب رقابت در برابر خود. در میان این گروه بهبود آمار شخصی مانند تعدادی از اقدامات انجام شده در هر روز/هفته/ماه ترین متوالی تمرینات روزانه و یا در طول زمان آن طول می کشد را به پایان برساند تمرین — نوع انگیزه است که باعث می شود ورزش اتفاق می افتد.

البته کلید با استفاده از یک نرم افزار برای انگیزه پیدا کردن یکی که تجدید نظر به منافع خاص خود. اگر رقابت در برابر دیگران در جمعیتی خود را باعث می شود شما می خواهید به جلو در ورزش خود را دنده و سپس انتخاب یک برنامه است که به شما متصل با یک جامعه بزرگ از متعصب تناسب اندام است که تلاش می شود در بالای رهبران. اما اگر شما به دنبال برای یک برنامه فراهم می کند که نوع انگیزه است که به سادگی به شما می شود کوچ در نظر بگیرید که ارائه می دهد یادآوری به حرکت کمک می کند تا به شما در تنظیم اهداف متوسط و به شما می دهد بالا-سپاس هنگامی که شما در رسیدن به آنها. خبر خوب این است که وجود دارد هیچ کمبود نرم افزار را انتخاب کنید و بسیاری از آنها رایگان را امتحان کنید. و با توجه به محققان استرالیایی آنها کار می کنند.

“تجاری فعالیت بدنی در برنامه به وضوح مفید خود را داده گسترده رسیدن به (و) مقبولیت جمعیت زیاد و بر اساس یافته های کنونی در ارتباط با برخی روانشناختی سازه (یعنی حمایت اجتماعی و خودکارآمدی و انگیزه) که مرتبط با افزایش فعالیت بدنی رفتار” آنها را بنویسید.

بیشتر در مورد این موضوع

tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de